O dia em que não precisei resolver nada

Passei boa parte do dia a tentar entender o que estava a sentir, até perceber que talvez não precisasse entender nada.

Havia um cansaço que não era só do corpo.

Era como se tudo estivesse a acontecer ao mesmo tempo por dentro.

Uma confusão silenciosa.

Um peso difícil de nomear.

Uma tristeza leve, misturada com carência e exaustão.

A mente, como sempre, começou a procurar saída.

Vasculhou relações, decisões, dinheiro, o futuro.

Não porque houvesse uma resposta clara, mas porque sentir incomoda.

Ela quer resolver.

Quer garantir.

Quer segurança.

O curioso é que não foi nenhuma grande compreensão que mudou o estado.

Não foi uma frase bonita, nem uma revelação espiritual.

Foi um banho.

Água.

Comida simples.

O corpo acalmou primeiro.

A mente veio atrás.

E foi aí que percebi o quanto me cobro para estar bem o tempo todo.

O quanto essa exigência silenciosa também me cansa.

O meu professor de Vedanta costuma dizer que não somos as nossas emoções.

Num momento estamos tristes, noutro já não.

Hoje isso deixou de ser teoria.

Ainda estou cansada.

Mas a tristeza passou.

No lugar dela surgiu algo tranquilo, natural, sem picos.

Não alegria forçada.

Não euforia.

Presença.

Às vezes, regular é suficiente.

Não para resolver a vida.

Mas para voltar ao centro.

Com amor e alma,

Juliana Rosi