O peso que não era meu

 Entre o medo de magoar e a liberdade de ser

Hoje descobri algo que desatou um nó dentro de mim —

um nó que pesava há muito tempo.

Um nó que se fazia mais presente nas minhas relações amorosas,

mas que, no fundo, estava em todas.

Estava a conversar com alguém por chamada de vídeo.

De repente, a ligação caiu — a pessoa do outro lado ficou sem internet por uns instantes.

Depois trocámos algumas mensagens… e veio o silêncio.

Então a mente começou:

“Será que essa pessoa quer continuar a falar?”

“Será que devo mandar outra mensagem?”

“Será que estou a ser intrusiva?”

Será, será, será.

Deixei o telefone na cama e fui até à janela tomar ar.

O peito apertado, o coração inquieto.

A ansiedade veio junto, com o medo antigo de ter feito algo errado.

Ali, no parapeito, percebi: tenho evitado relacionamentos

porque isso — essa sensação de peso — sempre volta.

Fiquei a sentir tudo, sem fugir: o aperto, a confusão, os cenários criados pela mente.

“Será que a pessoa vai ficar magoada se eu não disser mais nada?”

“Mas eu só quero ficar em silêncio agora…”

“Será que esse meu jeito vai afastar alguém?”

E então veio o pensamento:

não quero mais me envolver com ninguém, quero estar só.

Mas logo depois… a luz.

Percebi que me sentia responsável

pelo que o outro pudesse vir a sentir por causa das minhas atitudes.

Foi nesse instante que entendi:

eu não sou responsável pelas emoções dos outros.

Repeti essa frase várias vezes,

até sentir o nó se desfazer dentro do peito.

A leveza veio.

A tranquilidade também.

Caramba — esse nó sempre me acompanhou!

Em todas as relações, amorosas ou não.

Senti como se um fardo imenso tivesse saído de dentro de mim.

Voltei para o quarto, pus uma música e deixei-me estar.

Sem medo do que o outro possa pensar, porque afinal…

eu não estava a fazer nada de errado.

Estava apenas a ser eu mesma.

Antes, ser eu mesma parecia não ser permitido.

Eu precisava ajustar-me para que o outro ficasse confortável —

e o conforto dele custava a minha paz.

Hoje, sou grata por ter enxergado isso com tanta clareza.

Esse é o poder da auto-observação.

Há dores que não nos pertencem,

mas que, por amor, aprendemos a carregar.

Fazemos isso em silêncio, quase sem perceber,

acreditando que aliviar o outro é também uma forma de amar.

Mas o corpo sabe.

Ele guarda o que a alma já não quer.

E, um dia, quando já não consegue mais conter, ele grita.

O meu gritou.

Foi no meio de um dia qualquer, entre uma tarefa e outra,

que senti o corpo pesar como pedra.

Uma exaustão antiga, que parecia vir de muito antes de mim.

Como se eu estivesse a carregar séculos de cansaço —

não apenas o meu,

mas o de todas as mulheres que, antes de mim, se calaram, se dobraram, se sacrificaram.

De repente, percebi que já não conseguia continuar.

Sentei-me. Respirei.

E deixei que o que estava reprimido viesse —

o choro, o medo, a raiva, a vontade de desaparecer.

Tudo.

Mas, entre lágrimas, algo em mim sussurrou: “basta.”

Foi nesse instante que compreendi —

eu não precisava mais continuar a ser o lugar onde a dor se escondia.

A dor não era toda minha.

O peso não era todo meu.

E para me libertar, precisei soltar

o que vinha sendo sustentado por gerações.

Isso é transformação:

deixar cair o velho, o que não me pertence,

para que eu finalmente possa existir

sem culpa e sem medo de ocupar o meu lugar no mundo.

Autora: Juliana Rosi